У вас есть хотя бы одна из этих проблем?
Постоянная усталость и апатия
Чувство вины и стыда за своё тело
На пляже, в магазине, рядом с близкими — внутренний дискомфорт не отпускает, и вместо радости от жизни появляется зажатость.
Замкнутый круг диет и срывов
Начинаешь худеть, радуешься результату, но через время вес возвращается с «бонусом». Кажется, что выхода нет.
Страх за здоровье
Давление, боли в сердце, суставы, риск диабета — мысли о болезнях становятся тревожным фоном каждый день.
Ограничения в жизни
Нельзя надеть красивую одежду, танцевать, свободно бегать с детьми или чувствовать лёгкость в теле. Хочется, но «тело не пускает».
Диеты не работают: после них вес возвращается.
Кажется, что сил нет ни на что — даже после сна. Жизнь проходит мимо, потому что всё даётся через усилие.