Пара тройка килограммов легко уходили в период сдачи экзаменов или летних подработок и возвращались в холодное время года, особенно в период новогодних каникул. Но меня никогда это не смущало, потому что я знала, что стоит мне немного добавить активности в жизни, то лишние килограммы уйдут снова.

Замужество и последующая беременность добавили мне еще несколько килограммов, которые уже не собирались уходить так просто. С ними я боролась различными диетами, правильным питанием и фитнесом для мамочек в декрете. Все это приносило кратковременный эффект, потому что стоило только перестать соблюдать диету как тут же килограммы возвращались!

Жизнь преподносит неожиданные сюрпризы и развод с мужем, помимо низкой самооценки, добавил мне неприятный побочный эффект в виде большого перевеса. Кто-то не может есть при стрессе, а кто-то его заедает. Так вот, я оказалась из последних. Сама не заметила как наела себе плюс два размера одежды, и от этого еще больше хотелось себя жалеть. На меня не налезали платья и ходила я в основном в широких штанах. Без слез не могла взглянуть на себя в зеркало, но все равно потом шла и заедала стресс сладкими пирожными.

Обратиться в Эквилию посоветовала мамина подруга, которая проходила их курс много лет назад и всё это время продолжала оставаться стройной. Если бы я не видела ее результат собственными глазами, то не поверила бы что можно измениться настолько до неузнаваемости. Придя на тренинг по снижению веса, я не понимала какого результата смогу достигнуть лично я, но желание избавиться от этого груза проблем, который носила в себе, было великим!

Психологи Эквилии мне помогли разобраться не только в причинах моего лишнего веса, но и разногласий с мужем и его семьёй. Эх, знала бы я раньше что всего этого можно было избежать! После прохождения тренинга я будто заново научилась жить. Мне стало так легко дышать! Я избавилась от мыслей, которые меня пожирали, а весы показали минус 20 кг, я стала стройнее даже чем в молодости!

На днях я иду на свидание и стою перед выбором, а какое же платье мне надеть?